Tips Efektif Mudah dalam Mengingat - assalamualaikum sahabat, Pada artikel sebelumnya saya sudah membahas tentang cara meningkatkan IQ dan kali ini saya akan berbagi Tips Efektif Supaya Cepat Ingat. Tips ini sangat cocok buat sahabat yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Mungkin sebagian dari sahabat mempunyai masalah kesulitan dalam mengingat suatu hal atau pelajaran, jika benar maka sahabat perlu membaca artikel saya kali ini untuk mempersingkat waktu mungkin sudah banyak yang penasaran hehe langsung saja Let's Go!.
berdoa
Tips pertama dari hafizin blog adalah sebelum memulai suatu hal sebaik berdoa terlebih dahulu ,tidak terkecuali jika sahabat sedang menghafal. Doa untuk dimudahkan dalam menghafal
Santai dan konsentrasi
Tips kedua, dengan cara santai dan konsentrasi. cobalah agar sahabat tidak merasa terbebani atas hal atau pelajaran yang sedang sahabat hafal dan usahakan selalu konsentrasi.
jika sahabat sudah bisa santai dan konsentrasi maka insyaallah sesuatu hal atau pelajaran dapat ingat.
Hindari Stress
Tips ketiga, dengan menghindari stress adalah salah satu cara untuk meningkatkan daya ingat yang kita miliki. Stress sering terjadi jika sahabat sedang tertekan
itu dikarenakan Hormon kortisol yang muncul ketika sahabat stress bisa mempengaruhi informasi yang diterima oleh otak, hal inilah yang menjadi alasan ilmiah mengapa seseorang yang stres secara normal akan sering memiliki pikirang kosong.
Bermain Video Game
Tips keempat, Penelitian mengatakan bahwa bermain video game bisa melatih pikiran kita serta dapat meningkatkan daya ingat. Selain itu, konsentrasi, tingkat kewaspadaan, dan kemampuan beralih tugas untuk mengambil alternatif lain bisa dilakukan lebih cepat dari biasanya. tapi jangan keseringan ya sahabat nanti bisa lupa waktu hehe.
Kunyah Permen Karet
Tips meningkatkan daya ingat yang kelima adalah dengan rutin menguyah permen karet. mungkin dari sahabat ada yang kurang yakin tapi para ahli mengatakan bahwa permen karet membantu mengurangi pembentukan bakteri dan memperkuat otot rahang. Selain itu, permen karet juga bisa membuat Sahabat lebih waspada dan berkonsentrasi. Dengan mengunyah permen karet rasa mint juga bisa mengurasi rasa lelah dan meningkatkan memori. jadi banyak banyak sedia permen karet ya sahabat :D.
Istirahat
Tips keenam, Istirahat adalah solusi terbaik bagi Sahabat yang sedang kelelahan dan frustasi. Mencoba berkonsentrasi agar menemukan solusi dari masalah, tapi selalu gagal? Itu mungkin bisa dikarenakan otak yang lelah maka perlu di istirahatkan. Fokuslah pada sesuatu yang lain, atau tinggalkan sejenak aktivitas Sahabat dengan pergi keluar rumah untuk mencari udara segar.
Belajar Menyanyi atau Memainkan Alat Musik
Tips ketujuh dan yang terakhir, Dengan menyanyi dan belajar alat musik. Musik memiliki berbagai manfaat yang luar biasa.
Memainkan alat musik dan bernyanyi bisa menjadi latihan yang menyenangkan sekaligus menantang otak kita semua, karena dengan cara ini bisa membuat otak sahabat bekonsentrasi dan juga selalu berikan dorongan yang sangat dibutuhkan otak dan cari tahu minat Sahabat dalam kegiatan bermusik.
kesimpulannya
agar mudah menghapal adalah dengan berdoa dan selalu berkonsentrasi atas segala sesuatu yang sedang dilakukan.
Terimakasih atas kunjungannya.
Sekian artikel Tips Efektif Mudah dalam Mengingat .Selamat mencoba dan Semoga artikel diatas bermanfaat untuk sahabat semua.
Terus kunjungi blog ini ya sahabat karena akan terus ada artikel yang baru tiap harinya jadi jangan sampai kelewatan ya.
wassalamualaikum wr wb
Baca juga: Cara Mengasah dan Insyaallah Menaikkan IQ
Posted via Blogaway
Langganan:
Posting Komentar (Atom)